Talleres y formaciones Buentrato

¡La clave es la educación 😉 ! Preparando las nuevas formaciones que impartiremos durante los próximos meses en distintas provincias de Andalucía. Educación afectivo sexual para jóvenes desde una perspectiva de género. Buentrato y relaciones saludables. Amor sano en la era digital. Taller de empoderamiento y motivación para el empleo. Taller de educación afectiva para

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Háblate bonito

Desde la psicología insistimos en algo tan básico como en la importancia de elaborar un discurso interno que no nos machaque y nos de caña continuamente.  Es decir, insistimos en lo importante que es escuchar a tu jueza o a tu juez interno y hacer un esfuerzo para que no nos pulverice con determinados pensamientos.

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Me perdono

Ahora miro atrás y veo que podría haber actuado de forma distinta. Soy consciente de otras alternativas que existían y que por aquel entonces no tuve en cuenta. Pienso en otras respuestas, otros comportamientos o conversaciones que habría gestionado de manera diversa… Sin embargo hoy no me culpo por aquello, hoy me miro con cariño

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