Háblate bonito

Desde la psicología insistimos en algo tan básico como en la importancia de elaborar un discurso interno que no nos machaque y nos de caña continuamente.  Es decir, insistimos en lo importante que es escuchar a tu jueza o a tu juez interno y hacer un esfuerzo para que no nos pulverice con determinados pensamientos.

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¿Cómo hacer más feliz a nuestro hijx?

buentrato ¿Cómo hacer feliz a nuestros hijos e hijas?

A menudo, cuando trabajamos con madres y padres en talleres, una de las cuestiones que más le suelen preocupar es que sus hijas o hijos sean felices. Según la Psicología Positiva, existen tres vías para la felicidad plena: La búsqueda del placer El compromiso (utilizar nuestras fortalezas para comprometernos y apasionarnos en la vida cotidiana)

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Hombres a los que amar

El post que hemos compartido esta tarde a través de Facebook, sobre cómo nos erotizan los hombres que nos acompañan en la lucha, nos ha recordado a una reflexión que escribimos hace unos meses, ¡así que hemos decidido rescatarla para poder compartirla! “Habitualmente escribo sobre las mujeres de mi vida… hoy les toca a los

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